Выбор редакции
» » Возможность узнать немного больше и бесплатно

Возможность узнать немного больше и бесплатно

1-03-2015, 12:00
Возможность узнать немного больше и бесплатно
Сегодня жители г. Заозерска смогут побывать на бесплатном мастер-классе в Детской библиотеке города. Он будет посвящен скандинавской ходьбе.

Из истории

Скандинавскую ходьбу иначе называют «ходьба с палками». Зародилась она в конце 1940-х годах в Финляндии. Финские лыжники старались поддерживать себя в хорошей физической форме круглый год, а потому стали летом ходить без лыж, но с лыжными палками. В 1970-х годах были разработаны специальные упражнения для лыжников и сконструированы специальные палки. Спустя несколько лет, такая ходьба стала популярной во многих странах мира. Такие упражнения стали выполнять даже те, кто никогда и не думал профессионально заниматься спортом. В 1990-х годах такая ходьба стала самостоятельным видом спорта.

Мастер-класс для жителей г. Заозерска

Сегодня в г. Заозерске в 13:00 по местному времени специалисты из «Ассоциации скандинавской ходьбы» всем желающим расскажут об этом виде спорта и проведут тренировочные занятия. Инструкторы расскажут, как правильно разминаться, какие упражнения на растяжку лучше использовать, познакомят с техникой ходьбы.
Данный мастер-класс является бесплатным, и посетить его могут все желающие.